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A Bagagem, no inicio da sua vida, você tem apenas uma pequenina bagagem de mão. À medida que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho, por pensar que são importantes…

Em um determinado ponto do caminho o peso começa a ficar insuportável pois carregar tantas coisas, pesa demais, então é hora de escolher: Ficar sentado à beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos que passarem por ali já terão sua própria bagagem…

Ou pode ficar a vida inteira esperando, até que seus dias acabem ou ainda podes aliviar o peso, esvaziando a mala. O que fazer?…

Podes começa tirando tudo que encontrar para ver o que tem dentro: Amor, Amizade… nossa! Tem bastante coisas e o curioso, estes não pesam nada… Porem tem algo pesado… você faz força para tirar… É a Raiva e como ela pesa!…

Aí você começa a analizar, e aparecem a Incompreensão, o Medo e o Pessimismo…

Nesse momento, o Desânimo quase te puxa para dentro, mas você puxa-o para fora com toda a força, e estão aparece um Sorriso, que estava sufocado no fundo da bagagem. Pula para fora outro Sorriso e mais outro, e aí sai a Felicidade! … Então colocas as mãos dentro da mala e tira para fora a Tristeza que estava escondida em um canto…

Agora, você vai ter que procurar onde esta a Paciência pois vai precisar bastante dela. Procure então o restante, a Força, a Esperança, a Coragem, o Entusiasmo, o Equilíbrio, a Responsabilidade, a Tolerância e o Velho Bom Humor, para fora com eles…

Tire a Preocupação também, mas deixe-a de lado, depois você pensa o que fazer com ela…

Finalmente, sua bagagem está agora vazia, pronta para ser arrumada de novo. Mas, pense bem o que vai colocar lá dentro, heim! Agora é contigo. E não esqueça de fazer isso mais vezes, pois o caminho é muito, muito longo.

Post(0337) NG – Outubro de 2024

Vivemos em uma sociedade que valoriza a produtividade e a constante atividade, mas há um valor significativo em simplesmente não fazer nada. A prática de desacelerar e permitir-se momentos de inatividade pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, o bem-estar e a felicidade.

Delegar e passar tarefas para outras pessoas permite que você se concentre em atividades de alto impacto. Use ferramentas de automação para tarefas repetitivas, como responder e-mails ou agendar reuniões. Assim, você libera tempo para se dedicar a atividades produtivas.

A simplificação também é crucial. Reduza a complexidade de processos e encontre maneiras mais eficientes de realizá-los. Isso pode incluir a criação de checklists ou a implementação de métodos ágeis, como post its, que ajudam a manter o foco no que é premente.

A prática de meditação pode ajudar a melhorar a concentração e a tomar decisões mais eficazes. Reserve momentos para reflexão e descanso, pois o equilíbrio é essencial para manter a produtividade a longo prazo.

A sensação de estar constantemente ocupado pode levar à exaustão e ao esgotamento profissional. Ao contrário, incorporar momentos de inatividade em nossa rotina pode aumentar nossa energia e melhorar nosso humor, como um bom cafezinho, por exemplo. Esses intervalos são essenciais para equilibrar nossas vidas e garantir que estamos cuidando de nossa saúde mental e emocional.

Portanto, permita-se o luxo de não fazer nada de vez em quando. Sente-se em um parque, observe as nuvens, medite, ou simplesmente fique deitado em uma rede, em silêncio. Esses momentos de inatividade são vitais para recarregar nossas energias e encontrar uma felicidade mais profunda e duradoura.

Post(0336) NG – Outubro de 2024